God Jul

Vil ønske alle pedalslitere en riktig God Jul. Kos dere med ribbe og god drikke slik at dere har noe å bryte ned når sesongen starter.

Følgere fra hele verden

Easy Riders har nå følgere fra hele verden. Foruten Norge har en nå "hang-arounds" fra Canada, USA og Danmark.

Høsttur rundt Høen

Sykkelen var tatt inn og sofaen var god og varm da Thomas ringte og inviterte på sykkeltur. Litt over kl. 17.00 bar det ut på Høen runden. Form og rundetid bar preg av at det var lenge siden forrige tur. Thomas sin garmin fil

Ingen suksess på Hoppestad

Espen ble forkjølet og kunne ikke stille. Allan gikk på en smell og gav seg etter en runde. Vi prøver igjen til våren.

Klar for innetrening

I dag kom vidunderet. Da gjenstår det kun å finne egnet plass for så å rigge opp lerret og prosjektor.

Bouvetlekene

Minner om Bouvetlekene førstkommende torsdag. "Rittet" starter kl 18.00 på Hoppestad i Skien. Vi bør kjøre herfra mellom 16.30-16.45 slik at vi har tid til litt oppvarming. Espen eller Allan står for transporten.
Link til arrangøren

Siste tur i sommerklær?

Espen, Allan, Gjøran og Peter la ut på Høen runda kl 17.00 i ettermiddag. Det var behagelig temperatur og vi kunne sykle i sommerklær. (for siste gang i år?)
Garminfila til Espen

Høen rundt

Stian, Thomas og Espen syklet i kveld rundt Høen. Selv om det har blitt langt mellom turene i det siste klarte vi å komme opp Tangvaldkleiva på under 4 minutter.
Høstmørket kommer tidligere for hver dag og lykt på sykkelen er nå et "must" på alle sene kveldsturer. Det er mye som skjer for tiden, men vi prøver å få til noen turer i løpet av de neste dagene.
Garminfila til Thomas.

Høen

Espen og Allan var de eneste som ikke satt å spiste mat i kveld, så de tok turen rundt Høen. Allan følte seg bedre enn ved forrige tur og selv om vi følte at vi hadde et mer behagelig tempo, så brukte vi kun 19 sekunder mer enn ved forrige tur.
Espen sin garminfil.

Høen

I kveld syklet Espen og Allan rundt Høen. Allan var proppfull av taco og slet med høy puls, mens Espen hadde glemt vann og slet med tørr hals. Neste tur blir til søndag. Da blir det med vann og uten taco.
Espen sin Garminfil.

Bouvetlekene

Torsdag 16. september arrangerer Bouvet et særdeles uformelt sykkelløp på Hoppestad i Skien. Det er valgfritt om en ønsker å sykle 1 eller 2 ganger rundt løypa. 2 runder tilsvarer Hofsteinrunden både i tidsforbruk og løypeprofil. Espen og Alan syklet løpet i fjor høst og det er absolutt og anbefale.
Informasjon om arrangementet.

Høen

Espen og Thomas syklet Høen runden i dag. Holdt et relativt høyt tempo og klokket inn på en grei tid.

Thomas sin Garminfil

Første høsttur

I dag var Thomas og Espen ute på årets første høsttur. Med foret jakke og overtrekks strømper syklet vi rundt Høen. Hadde vi brukt sommerklær ville vi trolig vært nødt til å bruke egenmelding i morgen. Det var uvant med heldekkende "outfit", men vi kom inn til en respektabel tid. Grunnet kort tidsfrist fikk vi desverre ikke varslet dere andre om turen, men det skjer ikke neste gang.
Espen sin garminfil.

Vinteren kan komme

Da er det gjort. For at kroppen ikke skal forfalle helt når været stopper syklingen har Johansen investert i sykkelsportens svar på playstation. Hvis vi blir flere satser vi på en "tur" i Pyrineene rundt juletider.
Tacx fortius multiplayer.

Gutta rundt Høen

I kveld dro Espen, Gjøran, Peter, Thomas og Stian rundt Høen. Før avreise var det voldsomt med regn, men ved avgang klarnet det opp. "Radar" har fortsatt ikke fått skjermer på sykkelen sin og han ville derfor prøve seg i morgen istedet.

"Langtur"

I dag hadde vi planlagt langtur, men ettersom planlagt løype ble i lengste laget for de fleste måtte vi finne et alternativ. Vi gikk for runde rundt Hofstein, videre over til Ødegaarden via Valle og hjem. Peter, Allan, Thomas og Espen startet tidlig fra Ekstrand. Etter litt over en time ankom vi Bamblevann hvor Peter sa farvel og tok veien hjem over Høen. Vi andre fortsatte over skogen til Ødegaarden. Ca 1 1/2 time senere ankom vi Langesund med stive og ømme bein. Vi var vel alle enige om at vi har hatt for få langturer i det siste og at dagens runde er et godt bevis for dette.
Espen sin Garminfil.

Rekord mannen

I går syklet Thomas, Espen, Stian og Gjøran rundt Høen. Selv med litt regn og vind klarte Stian nok en gang å sette personlig rekord på runden.

Rain men

Espen, Thomas og Stian la ut på Høen runden rett etter kl. 19.00. Midt i runden kom regnet, men med vind/regnjakkene holdt vi oss forholdsvis tørre. Stian fortsetter i vinnersporet og "perset" i dag også.

Årets langtur

I fjor gikk turen til Gautefall. I år planlegger vi en tur som starter og ender i Langesund. De som kan tenke seg å bli med kan komme med forslag. Turen bør være min. 80 km. Vi ser også på en løsning hvor de som ikke ønsker å sykle hele runden kan hoppe på underveis.

Bildet viser et alternativ til runde rundt Herre/Vold og via Kilebygda. Derfra går turen hjemover gjennom Helle og Rønholt. Totaldistanse på ruten er ca 126 km.

Rundt Ødegaarden

Peter og Espen syklet via Bamblevann og rundt Ødegaarden i dag. Istedet for å sykle vår vanlige tur rundt Valle, tog vi veien over Rønholdt, over E18 og skogsveien til Valleveien. Det var overskyet, men temperaturen var veldig behagelig. Denne turen var ca 42 km lang og er et godt alternativ til Hofstein runden. Det eneste negative er at man må krysse E18.
Espen sin Garmin fil.

"Race" rundt høen

Peter og Gjøran var klare for tur kl. 18.30 presis. Sammen med Espen stod de og ventet på at Thomas skulle komme fra Langesund. Etter 10 min bestemte vi oss for å sykle ham i møte og startet turen mot Langesund. Ettersom vi ikke møtte han på veien syklet Espen hjem til han, mens Peter og Gjøran fortsatte. Det viste seg at Thomas var forsinket og ikke var klar. Han hadde riktignok prøvd å ringe 3 min. før avgang, men det er selvfølgelig ikke tidsnok. Etter 7-8 lange minutter var Thomas klar på sykkelen. Peter og Gjøran var milevis forran og vi startet på opphentingen. Med stive ben og 170 i puls tok vi de igjen på sletten før "grisebakken". I samlet tropp syklet vi resten av runden og kom i mål på en respektabel tid.
Espen sin Garmin fil.

Rundt Hofstein

I dag dro Espen, Peter, Gjøran, Thomas og Stian på tur. Opprinnelig var turen planlagt rundt Høen, men istedet for å ta til høyre mot Findal gikk turen vidre innover i Bambles skoger og om Hofstein.

Espen sin Garmin fil.

På bildet er Peter i fint driv med resten av gjengen på "halen"

Høen rundt

I dag bar det rundt Høen igjen. Gårsdagens runde kjentes fortsatt i bena på Espen og Thomas så det var deilig med en litt roligere runde slik at vi fikk tråkket ut stivheten. Stian klarte nok en gang og presse ned sin årsbeste tid med i underkant av 2 minutter.

Rekord rundt Høen

Espen og Thomas var de eneste som dro på tur i dag. Vi følte at det var på tide å ta seg litt ut og startet turen i høyt tempo. Som vanlig traff vi andre i løypen og da klarer vi sjeldent å holde oss bak. Som en konsekvens av alt dette holdt vi høyt tempo hele veien. Det førte til løyperekord og to utslitte ryttere.

Thomas sin Garminfil

Easy Riders på Hørsfjell

I dag syklet Stian, Allan, Thomas og Espen til Bambles høyeste fjell; Hørsfjell. Etter noen kilometer med stigning på grusvei i Bambles dype skoger måtte vi ta beina fatt for å nå toppen som ligger på 288 moh. Det var flott vær på turen og utsikten fra toppen var upåklagelig.

Espen sin garmin fil

Stian har nådd toppen og formen tar samme vei.

Helgeroa - Langesund

I dag tok Espen, Peter og Thomas 11.30 ferjen til Helgeroa og tråkket tilbake til Langesund. Været var pent og vi fikk en fin tur både til lands og til vanns. På bildet er Peter i godt driv opp "Korketrekkeren".

Espen sin Garmin fil.

Lurt av Yr og Storm

Alt lå tilrette for den planlagte sykkeltur fra Helgeroa. Sykklene var "preppet" og tøyet nystrøket. Våre kjære metrologer hadde meldt overskyet med regn på ettermiddagen. Med første ferje ville vi ha 4 timer på oss for å unngå regnet. Våknet i dag av at Peter var på telefonen. Han kunne informere om at regnet hadde kommet alt for tidlig. Etter en kort titt opp mot himmelen bestemte vi oss for å avlyse turen. Vi prøver igjen en annen dag.

Høen

I dag syklet vi rundt Høen. Espen og Thomas hadde gårsdagens tur i "Korketrekkeren" i bena så det var deilig med en rolig tur. Stian imponerer med 3 turer på 5 dager. Han forbedret tiden sin også i dag. Stian kjente det tette programmet i bena og han kan nok ha godt av et par dagers hvile.
Garmin fila til Thomas.

Langesund - Langangen tur, retur.

I dag prøvde vi forgjeves å få med flere på en tur. Ettersom det kun ble Espen og Thomas bestemte vi oss for å sykle tur, retur Langangen. Vi har i lang tid ønsket å teste ut "korketrekkeren" og i dag tok vi utfordringen. Etter ca. 1 time og 50 minutter var vi tilbake i Langesund. Vi vet nå at "korketrekkeren" ser verre ut enn det den er å sykle.

Garmin filen til Thomas.

Tur rundt Høen

I dag syklet Thomas, Stian, Allan og Espen rundt Høen. Stian syklet sin andre runde med Easy Riders og forbedret tiden med over 6 minutter fra første tur.